فتة الباذنجانPosted by on

فتة الباذنجان

 

.

المكونات:

  • رغيف خبز عربي (بلدي)، مقطع إلى مربعات بحجم 2 سم.
  • 4  حبة باذنجان صغير الحجم مقطع.
  • حبة طماطم مقشرة ومقطعة.
  • فص ثوم مدقوق.
  • 2 كوب لبن زبادي قليل الدسم.
  • ملعقة كبيرة طحينة.
  • 1 ملعقة كبيرة ملح.
  • نص ملعقة أوريجانو ( زعتر بري).
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون.
  • رشاش الزيت النباتي.
  • خبز محممص للتزيين.

الطريقة:

  • يُرش الخبز برشاش الزيت، ويُتبل بالملح، ويُخبز في الفرن حتى يصبح مقرمشًا.
  • يُرش الباذنجان برشاش الزيت ويوضع على صينية خبز ويوضع في الفرن حتى يُحمر.
  • تقطع و تُغلى الطماطم على النار حتى تتركز، ثم نضيف عليها قليل من الأوريجانو.
  • يوضع الخبز في صحن التقديم، ثم الباذنجان ويُصب عصير الطماطم عليهما.
  • يُخلط اللبن الزبادي مع الطحينة والثوم ورشة من الملح.
  • يُصب اللبن الزبادي فوق المقادير الموجودة في صحن التقديم.
  • تزين بالخبز المحمص وقشر الطماطم.

 

ملحوظة:

  • يمكن اضافة أرز أو لحمة مفرومة للوصفة لزيادة القيمة الغذائية.

 

 

و   تُقدم مباشرة.

سلسبيلا سعد

 

 

أطباق جانبية

اترك تعليقاً