Tags Posts tagged with "شوفان"

شوفان

0 2047
الناجتس رولز...طريقة جديدة لعمل الدجاج الفيليه بالمنزل. المقادير: كيلو صدور فراخ مقطعة مكعبات. 1 كوب شوفان مطحون ناعم جداً. معلقة كبيرة توم مفروم أو توم بودرة. بصل بودرة. ملح. فلفل أبيض. رشة كزبرة ناشفة. الطريقة: تخلط المقادير جيداً جداً ثم تفرم في الكبة أو محضرة الطعام حتى يتجانس الخليط تماماً ويُصبح مثل العجين يسهل تشكيله. يوضع الخليط في التلاجة لمدة ½ ساعة قبل البدء في تشكيله. يُفرد الخليط بين شريحيتين من ورق الزبدة أو ورق الشمع أو البارشمان (موجود في السوبر ماركت مع قسم الأكياس البلاستيك وأكياس التلاجة). ملحوظة: لتجنب إلتصاق الخليط تدهن النشابة أو الخليط نفسه بقليل من الزيت. يُفرد الخليط بسُمك معقول (مع تجنب ترقيقها ليسهل لفها بدون تقطيع). تُفرد الحشوة المفضلة (أنا استخدمت جبنة لافاشكيري مع خليط من المشروم والبصل والفلفل الأصفر وجبنة شيدر وجبنة رومي). الطبقة الخارجية (الكرست): يُغلف الرول
shareEmail this to someonePin on PinterestShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook

 

الناجتس رولز…طريقة جديدة لعمل الدجاج الفيليه بالمنزل.

المقادير: 

 

  • كيلو صدور فراخ مقطعة مكعبات.
  • 1 كوب شوفان مطحون ناعم جداً.
  • معلقة كبيرة توم مفروم أو توم بودرة.
  • بصل بودرة.
  • ملح.
  • فلفل أبيض.
  • رشة كزبرة ناشفة.

 

الطريقة:

 

  • تخلط المقادير جيداً جداً ثم تفرم في الكبة أو محضرة الطعام حتى يتجانس الخليط تماماً ويُصبح مثل العجين يسهل تشكيله.
  • يوضع الخليط في التلاجة لمدة ½ ساعة قبل البدء في تشكيله.
  • يُفرد الخليط بين شريحيتين من ورق الزبدة أو ورق الشمع أو البارشمان (موجود في السوبر ماركت مع قسم الأكياس البلاستيك وأكياس التلاجة).
  • ملحوظة: لتجنب إلتصاق الخليط تدهن النشابة أو الخليط نفسه بقليل من الزيت.
  • يُفرد الخليط بسُمك معقول (مع تجنب ترقيقها ليسهل لفها بدون تقطيع).
  • تُفرد الحشوة المفضلة (أنا استخدمت جبنة لافاشكيري مع خليط من المشروم والبصل والفلفل الأصفر وجبنة شيدر وجبنة رومي).

 

 

الطبقة الخارجية (الكرست):

 

  • يُغلف الرول “برفق” بالنشا عن طريق تمرير الرول على النشا حتى يغطى بالكامل ويُزال النشا الزائد من على الرول.
  • ثم يُجهز طبق يخلط فيه الأتي: بيض + لبن + ملح + فلفل اسود + زعتر.
  • وطبق بقسماط + رشة كاري كبيرة + كركم (اختياري “للقيمة الغذائية”) + رشة بيكينج باودر ويقلب جيدا جدا.
  • يوضع الرول المغلف بالنشا في البيض ثم خليط البقسماط.
  • يترك في التلاجة من 20 لـ30 دقيقة (ممكن اكتر ويمكن تخزينها في الفريزر).

 

التحمير في الفرن:

 

  • تدهن صينية تيفال أو صينية فرن بالزيت (او بالبخاخة) جيدا جدا
  • يوضع رول الناجتس في الصينية ويُدهن الزيت أو يرش بالبخاخة
  • يدخل فرن ساخن على درجة حرارة عالية (الفرن فقط وليس الشواية)
  • يُترك رول الناجتس حتى يصبح لونه ذهبي ويقلب مرة واحدة.

 

 

ملحوظة: طعم الشوفان غير ظاهر إطلاقاً ولكنه مفيد جداً

 

 

بالف هنا ,

وسام حجاج

 

وصفات أخري اخترناها لك:

فاهيتنا الدجاج

دجاج بصوص الليمون

دجاج تكا

مرجريتا الدجاج

 

برجر اللحم بالشوفان منزلي
shareEmail this to someonePin on PinterestShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook

.

المقادير:

  • كيلو لحم مفروم.
  • كوب شوفان مطحون أو فول صويا مجروش و منقوع و مصفى جيدا.
  • بصلة مبشورة.
  • ورشيستر صوص.
  • بهارات لحم، بصل و توم بودرة، بابريكا، شطه بودرة

 

 

الطريقة:

تخلط المكونات و تشكل و توضع فى الفريزر ثم تشوى على جريل ساخن حتى تمام السواء.

 

سهر شاهين

 

[اقرئي أيضا : فطيرة ميمو]

[اقرئي أيضا : بطاطس مخبوزة]

[اقرئي أيضا : الكبيبة الشامية]

 

0 1740
ناجتس بالشوفان
shareEmail this to someonePin on PinterestShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook

 

 

المقادير:

  • كيلو صدور فراخ مقطعة مكعبات.
  • 1 كوب شوفان مطحون ناعم جداً.
  • معلقة كبيرة توم مفروم أو توم بودرة.
  • بصل بودرة.
  • ملح.
  • فلفل أبيض.
  • رشة كزبرة ناشفة.

 

الطريقة:

  • تخلط المقادير جيداً ثم تفرم في الكبة أو محضرة الطعام حتى يتجانس الخليط تماماً ويُصبح مثل العجين يسهل تشكيله.
  • يوضع الخليط في التلاجة لمدة ½ ساعة قبل البدء في تشكيله.
  • يُفرد الخليط بين شريحيتين من ورق البلاستيك الغذائي.
  • ملحوظة: لتجنب إلتصاق الخليط تدهن النشابة أو الخليط نفسه بقليل من الزيت.
  • يُفرد الخليط بالنشابه بسُمك معقول ويُقطع بالقطاعات بأشكال مختلفة.

 

 

الطبقة الخارجية (الكرست):

  • تُرص الناجتس على صينية أو طبق مرشوش بالنشا وتقلب فيه.
  • يُجهز طبق يخلط فيه (بيض + لبن + ملح + فلفل اسود + زعتر ).
  • يُجهز طبق بقسماط + رشة كاري كبيرة + كركم + رشة بيكينج باودر ويقلب جيدا جدا.
  • توضع قطع الناجتس المغلفة بالنشا في البيض ثم خليط البقسماط.
  • تترك في التلاجة من 20 لـ30 دقيقة.

 

التحمير في الفرن:

  • تدهن صينية تيفال بالزيت.
  • تُرص الفراخ في الصينية وتدهن قطع الفراخ بزيت .
  • تدخل فرن ساخن على درجة حرارة عالية (الفرن فقط وليس الشواية).
  • تترك الناجتس حتى تصبح لونها ذهبي ويمكن قلبها مرة واحدة.

 

 

بالف هنا,

 

وسام حجاج

 

[اقرئي أيضا: كفتة الدجاج]

[اقرئي أيضا: كفتة الدجاج علي طريقة أميمة عمر]

[اقرئي أيضا: كرات الدجاج للأطفال]

 

 

شوربة الدجاج بالشوفان
shareEmail this to someonePin on PinterestShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook

.

المقادير :

  • 2 كوب شوربة دجاج.
  • كمية من الدجاج المسلوق والمقطع.
  • كوب عصير طماطم.
  • 3 ملاعق كبيرة شوفان.
  • ملح-فلفل- كمون- كسبرة ناشفة.

 

الطريقة:

  • نضع شوربة الدجاج في إناء على النار حتى تغلي.
  • نضيف قطع الدجاج والشوفان وعصير الطماطم.
  • نضيف الملح والفلفل والكمون والكسبرة وتترك تغلي حتى يثقل القوام.

[اقرئي أيضا: منيو الشوربات و السلطات]

نسرين عبد الوهاب

 

0 1221
shareEmail this to someonePin on PinterestShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook

      

 

رقائق لازانيا مسلوقة (نص سلق او ¾ سوا)

باذنجان مشوي في الفرن (توضع ثمرة الباذنجان كاملة بالقشر في فرن ساخن جدا لتشوى)

فلفل الوان

بصل اخضر (يمكن استبداله بالبصل العادي)

كُرات (يمكن استبداله بالبصل العادي)

بطاطس بيوريه (تهرس وهي ساخنة مع قطعة زبدة وتتبل حسب الرغبة مع اضافة توم مشوح) (اضافة البطاطس خطوة اختيارية)

باشميل بالشوفان (الشوفان بديل للدقيق)

 

الطريقة:

 

الباشاميل:

 

علي البارد: يخلط 4 كوب لبن + 3 معالق شوفان كبيرة مطحون طحن ناااااااعم جدا + ملعقة واحدة ممسوحة دقيق (فقط لربط الصوص حيث ان الشوفان لا يربط الصوص ولكن يعطيه كثافة بالاضافة انه بديل صحي جدا للدقيق) + ملح وفلفل

يخلط الخليط جيدا جدا ويوضع على النار مع التقليب المستمر حتي يبدأ بالغليان

ثم تضاف كمية من الجبنة الموازاريلا ونقلب

ملحوظة: يُغطى سطح الباشميل بكلينج فيلم او الورق البلاستيك الغذائي بحيث يكون البلاستيك ملاصق لسطح الباشميل لتجنب تكوين قشرة سميكة

 

الحشوة:

يشوح توم وكزبرة ناشفة في زيت زيتون (او زيت نباتي حسب الرغبة)

يضاف البصل الأخضر والكُرات ويشوح

ثم الفلفل الاخضر ويشوح

ثم الفلفل الأصفر ويشوح

ثم الفلفل الأحمر ويشوح

ثم البطاطس (الكمية حسب الرغبة)

ثم معلقتين صلصة (اختياري)

يُتبل الخليط بملح وفلفل وبابريكا وكمون

ثم كمية من الجبنة الموزاريلا

ثم قطع الباذنجان المشوي

ملحوظة: في حالة كان الخليط سائل بعض الشئ يمكن تذويب معلقة دقيق صغيرة في القليل من الماء واضافتها للخليط

 

رص الصينية:

تدهن الصينية بالقليل من الزيت ثم طبقة رفيعة من الباشاميل

تُفرد رقائق اللازانيا وتُحشى وتوضع الجبنة الموزاريلا على الحشو (حسب الرغبة) وتُلف وترص في الصينية مع ترك مسافة بسيطة بين كل لفة.

توضع طبقة خفيفة من الباشميل على كل لفة من اللازانيا مع بعض الجبن (مع مراعاة عدم لصقهم ببعض)

تدخل الفرن لمده 10 او 15 دقيقة او حتى تمام السوا

ملحوظة: قد تحتاجين لفتح الشواية لدقايق قليلة

يوضع القليل من الزعتر على اللازنيا عند التقديم

وبالف هنا

 

وسام حجاج