كيف تتخلصين من “السترتش ماركس”؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلي ظهور علامات تمدد الجلد المعروفة باسم “السترتش ماركس” علي جسمك، ولكن عادة ما يكون سبب ظهورها هو زيادة سريعة في الوزن أو أحد الأسباب الآتية:

• الحمل: 80% تقريبا من الحوامل يظهر لديهن السترتش ماركس في الثلث الأخير من حملهن، ويكون عادة بسبب زيادة حجم البطن، كما يكون ظهور هذه العلامات واردا في منطقة الفخد و الصدر، و تبدأ هذه العلامات في التلاشي بعد الولادة و لكن ليس بالضرورة.

• السمنة: تظهر علامات السترتش ماركس عند زيادة الوزن زيادة كبيرة، وإذا أردتِ اتباع حمية غذائية (دايت) لا تتبعي نظاما يؤدي الي الفقدان السريع للوزن، لأن الفقدان السريع للوزن هو كذلك سبب من أسباب ظهور هذه العلامات.

• الوراثة: اذا لم تكوني حاملا وليس لديك وزن زائد فقد يكون سبب الأمر ببساطة وراثيا، فإذا كانت هذه العلامات تظهر لدى والدتك أيضا فمن الراجح أن يكون سببها وراثيا.

كيف يمكنك التخلص من السترتش ماركس؟

حتي تحصلي علي أفضل النتائج يفضل بدء العلاج مبكرا عند بداية ظهور هذه العلامات، وإلا سيكون من الصعب التخلص منها نهائيا. و تكون لون هذه العلامات في المرحلة المبكرة – التي يسهل فيها العلاج – أحمر أو بنفسجي وإذا تحول لون العلامات إلي الأبيض أو الرمادي فسيكون من الصعب التخلص منها.

 لعلاج السترتش ماركس استخدمي:

• زيت اللوز: السترتش ماركس التي ظهرت بعد الحمل يمكن علاجها جيدا بأستخدام زيت اللوز، فزيت اللوز مرطب جيد ومغذي للجلد، كما أنه يجعل جلدك أكثر مرونة، دلكيه جيدا باستخدام يديك حتي يتم امتصاصه تماما، واستخدميه يوميا ليلا قبل النوم.

• فيتامين سي: بعض مستحضرات التجميل تحتوي علي فيتامين سي لعلاج السترتش ماركس، ولذا فإنه بإمكانك استخدامها أو استخدام عصير الليمون إما بوضعه مباشرة علي السترتش ماركس أو بعد خلطه بألو فيرا جيل (Aloe-Vera gel).

• العسل: يمكنك استخدامه يوميا علي هذه العلامات و ستبدأ بالتلاشي، فالعسل ليس فقط مرطبا جيدا بل أيضا يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة، دلكي بالعسل ثم اشطفي المنطقة بماء فاتر.

• حمض الجلايكوليك: أثبتت الأبحاث أن حمض الجلايكوليك يساعد علي إنتاج الكولاجين الذي يجعل جلدك أكثر مرونة، يفضل مراجعة طبيبة الأمراض الجلدية الخاصة بك حتي تحدد لك الجرعات المناسبة.

• زبدة الكاكاو: كريمات الترطيب التي تحتوي علي زبدة الكاكاو مناسبة جدا لعلاج السترتش ماركس، استخدميها 3-4 مرات يوميا.

• بالإضافة لما سبق حاولي ممارسة الرياضة بشكل يومي حيث أنها تؤدي إلي تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تؤدي الي الإسراع في عملية علاج الجلد.